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Hey, wusstest du, dass Aroniasaft richtig gut für die Gesundheit sein kann? Ich hab herausgefunden, dass dieser Saft entzündungshemmend wirken und sogar dabei helfen kann, den Cholesterinspiegel zu senken. Echt ein Power-Drink! 1. Aroniasaft Wirkung: Einleitung in seine gesundheitlichen Vorteile Was macht Aroniasaft so besonders? Die Aroniabeere, oft als Superfood gelobt, ist nicht nur eine … Weiterlesen
Obwohl Mönchspfeffer viele nutzen, habe ich bisher keine eindeutigen Beweise gefunden, dass er direkt zu Gewichtszunahme führt. Die meisten Nutzer berichten nicht über eine signifikante Zunahme ihres Gewichts durch die Einnahme dieser Heilpflanze. Dennoch ist es immer wichtig, auf deinen Körper zu hören und bei Unsicherheiten einen Arzt zu konsultieren. 1. Einleitung: Mönchspfeffer – Ein … Weiterlesen
Hey! Wusstest du, dass Chlorophyll, das in grünem Gemüse steckt, oft als „grünes Blut“ bezeichnet wird? Es hat antioxidative Eigenschaften, die unsere Zellen vor Schäden schützen können und sogar zur Neubildung von Blutzellen beiträgt. Also, wenn du nächsten Mal wieder im Supermarkt bist, denk an die Kraft des grünen Gemüses! 1. Einleitung: Die Bedeutung von … Weiterlesen
Grapefruitkernextrakt wird oft für seine antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften geschätzt. Ich nutze es selbst regelmäßig, um mein Immunsystem zu stärken, besonders in der kalten Jahreszeit! Denk dran, vor der Anwendung solltest Du Dich immer mit Deinem Arzt absprechen, um Nebenwirkungen zu vermeiden. 1. Einleitung: Die vielfältige Wirkung von Grapefruitkernextrakt 🌱 Die Entdeckung eines Wundermittels Vor … Weiterlesen
Als Blogger habe ich immer wieder von den beeindruckenden entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften von Kurkuma gehört. Du kannst es in vielen Formen nutzen, wie als Gewürz im Essen, in einem wärmenden Tee oder sogar als Nahrungsergänzungsmittel. Es hat mir und vielen anderen geholfen, sich gesünder zu fühlen, aber denk dran, dass nicht alle Effekte wissenschaftlich … Weiterlesen
Ich habe mich mal in die Welt der Flavonoide gestürzt und herausgefunden, wie Quercetin uns zugutekommen kann. Dieser Pflanzenstoff, den du in Äpfeln oder Zwiebeln findest, ist ein echtes Wundermittel gegen freie Radikale. Er hilft nicht nur, deinen Körper fit zu halten, sondern könnte auch Allergien und Entzündungen beruhigen – echt krass, oder? 1. Einleitung: … Weiterlesen
Wenn du an einem Vitamin D-Mangel leidest und mit der Einnahme von hochdosierten Vitamin D-Präparaten beginnst, kannst du innerhalb von 10-14 Tagen eine Verbesserung erwarten. Danach ist es wichtig, mittels regelmäßiger Bluttests deinen Vitamin D-Spiegel zu überwachen und gegebenenfalls die Dosierung anzupassen. Denk auch an Sonnenbäder, um deinen Vitamin D-Spiegel auf natürliche Weise zu unterstützen! … Weiterlesen
Wenn du festgestellt hast, dass du einen Vitamin B12-Mangel hast, kann die Dauer bis zur Besserung stark variieren. Meistens spürst du eine Verbesserung nach etwa zwei bis drei Wochen, aber es hängt wirklich davon ab, wie dein Körper auf die Behandlung reagiert und wie schwer der Mangel ist. 1. Einleitung: Der Weg zur Behebung eines … Weiterlesen
Kurkuma, oft als Superfood bezeichnet, enthält Curcumin, das entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften besitzt. Obwohl es traditionell zur Linderung von Verdauungsproblemen verwendet wird, sind die wissenschaftlichen Belege für viele gesundheitliche Vorteile noch nicht abschließend geklärt, und es gibt Bedenken hinsichtlich möglicher negativer Effekte auf die Leber. 1. Einleitung: Was ist Kurkuma und warum gilt es als … Weiterlesen
Wenn du nach einem Kollagenprodukt suchst, das deine Haut zum Strahlen bringt, könnte das Glow25 Kollagen interessant für dich sein. Es kostet 29,99€ pro 450g, ist geschmacksneutral und einfach in Getränken lösbar. Pluspunkt: Es kommt ohne künstliche Zusätze aus und wird regelmäßig auf Schadstoffe geprüft! 1. Einleitung: Warum ist Glow Collagen wichtig für strahlende Haut? … Weiterlesen
